家常莱汤的做法大全(家常菜汤的做法)
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本文目录
鱼胶搭配什么材料煲汤最好
芹菜150克,做大全青蒜苗100克 。常鱼菜
调料 :葱1段 、胶煲家常姜一块、做法蒜两瓣、鱼胶老油一勺、煲汤酱油一勺、做大全豆瓣一勺、白糖10克 、胡椒少许、干辣椒2个、花椒6粒 。
制作:
1、将鱼肚清洗干净 ,用姜 、葱、盐 、料酒码味 ,氽水备用。
2 、芹菜段加蒜苗炒熟垫底。
3 、锅中下老油炒姜 、蒜 、豆瓣,加高汤烧开,下入鱼肚 ,放酱油、白糖 、胡椒粉调味,将鱼肚烧入味,出锅即可 。
4 、锅中下老油,炒干辣椒 、花椒,浇在煮好的鱼肚上即成。
鱼肚怎么煲汤
鱼肚 ,即鱼鳔 、鱼胶、白鳔、花胶,是鱼的沉浮器官,经剖制晒干而成 。一般有鲟鱼肚 、鲵子鱼肚等 ,属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。产于我国沿海,以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”,但也是佳品。鱼肚的品质鉴别比较简单,除了掌握各种鱼肚的特点之外 ,一般张大体厚,色泽明亮者为上品;张小质薄 ,色泽灰暗者为次品;色泽发黑者已变质,不可食用。
鱼肚营养丰富,干品含蛋白质84.4%,含脂肪0.2%此菜美观悦目 ,清淡鲜嫩,“红梅”虾饼色泽红润,咸甜交融 ,具有造型美丽,两色两味,刀工精细 ,讲究火候,工艺复杂,制做精巧等多种特点 。
鱼肚 ,为鱼鳔干制而成 ,有黄鱼肚、回鱼肚 、鳗鱼肚等 ,主要产于我国沿海及南洋群岛等地 ,以广东所产的“广肚”质量最好 ,福建、浙江一带所产的“毛常肚”软次于广肚,但也称佳品。广肚、毛常肚色泽透明 ,无黑色血印 ,体大者涨发性强 。黄鱼肚分三种,体厚片大者称为“提片” ,体薄片小者称为“吊片” ,提片和吊片以色泽淡黄明亮者为佳,涨发性好,还有一种“搭片”,系将几块小鱼肚搭在一起成为大片晒干的,色泽浑而不明,质量次,涨发性不足 。回鱼肚的性质比较坚硬,以色泽淡黄者为佳品 。虫蛀的 、色灰黑的为次品 。
营养功效
鱼肚营养价值很高 ,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质 。据测定每百克干鱼肚含蛋白质84.4,脂肪0.2克,脂肪0.2克,钙50毫克,磷29毫克,铁2.6克。并且可用于治疗疮疖 、肿痛、无名肿毒 、皮肤破裂 、恶性肿瘤;腰酸背痛 、风湿性腰背痛 、胃病 、肺结核、百日咳 、呕血 、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症 。对肾结石、胃和十二指肠溃疡、风湿性心脏病 、妇科自蒂和月经不调等均有较好疗效。鱼膘还能作胶丸外壳和粘合剂。用鱼膘制成高粘度的明胶或黄鱼胶高达95%。
食疗功效
鱼肚食疗功效高,含有丰富的蛋白质 、胶质、磷质及钙质 ,女士视为养颜珍品 。对身体各部分均有补益能力,是补而不燥之珍贵佳品。鱼肚味甘 、性平,入肾、肝经;具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀 、消肿之功效;治肾虚滑精、产后风痉、破伤风 、吐血 、血崩、创伤出血、痔疮等症。小秘方 :鱼肚配菠菜,补血止血,对孕期贫血和牙龈出血有预防性食疗作用,同时对便秘和痔疮也有作用。
食疗禁忌
鱼肚虽好 ,但并不是人人适合食用。如胃呆痰多 、舌苔厚腻者 ,食欲不振和痰湿盛者则不宜食用
鱼肚的煲汤做法
一,用料花胶四五只红枣六颗鲜奶一盒做法1花胶泡发一夜。2用小奶锅烧一锅开水,放进一片姜片。水开后把花胶放进去飞水。红枣去核。3炖盅内加入鲜奶跟飞过水的花胶,以及去了核的红枣 。4放入锅内隔水炖2-3个小时。
小贴士1、做这个用薄薄的那种小花胶比较好 。2、可以加入冰糖炖 。我不爱甜的,所以没放。而且加了冰糖热量高~~3 、也可以加入姜片炖 。但我这种小花胶不怎么腥所以没放 。4 、放冰箱冷藏后会凝固,布丁一样的~
二 ,用料乌鸡半只花胶15克红枣6课枸杞3克盐少许做法1大的花胶切碎 、丝、小的不用切就可以 。2泡水5个小时,捞起来3放入花胶和乌鸡红枣枸杞煲两个小时 ,出锅前放些盐就可以吃了
三,用料花胶1颗红枣2个桂圆2个当归1片枸杞若干姜片1片排骨三块盐若干酒稍稍许做法1花胶浸泡后 ,开水煮沸停火将花胶至于水中泡发2花胶,排骨加姜片焯水去腥3除盐之外所有食材放入炖盅 ,炖2小时左右即可,其间加盐。
如何做鱼胶汤
用料 :鱼胶20克 ,排骨50克 ,红枣2颗,枸杞5克 ,生姜一片
步骤:
1、鱼胶剪成小块 ,浸泡20分钟洗净。
2 、锅内水烧开放排骨焯水,捞出洗净 。
3、把鱼胶,排骨放入炖锅内依次加入红枣,枸杞,生姜,清水。
4、炖锅选择鱼胶功能启动电炖锅即可 。
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